1. Conform cercetărilor efectuate de Mindlab International la Universitatea din Sussex, cititul timp de numai 6 minute reduce nivelul de stres cu 68%, fiind mai eficient decât ascultatul muzicii cu 61%, o ceașcă de ceai cu 54%, o plimbare cu 42% sau jocurile video cu 21%. Cercetătorii cred că „scufundarea” în lectură are un efect […]
